虚胖有什么症状？怎么判断自己是不是虚胖？

作者：网络   阅读 1010   发布日期 2016-07-01

• 虚胖和真胖都被称为胖子，但是虚胖表示不服，虚胖好吗？就是表示伦家很有可能瘦下来成为一道闪电！那么你是虚胖还是真胖呢？虚胖有什么症状？怎么判断自己是不是虚胖？

  

  虚胖有什么症状

  什么是虚胖

  1、不爱运动肌肉松弛。

  2、喜欢吃零食不喜欢吃饭，饭量很小。

  3、脸色不好，夏天容易大量流汗，冬天怕冷。

  4、饮食偏爱重口味，白天喝凉水，晚上睡前喜欢喝水。

  

  什么是真胖

  人体因摄入太多的脂肪，使人体无法及时排出不必要的脂肪而堆积在身体里，真胖的人一般脸色红润，很少生病，且食欲旺盛，总感觉吃不饱，而且也常伴有高血脂高血糖等症状，且肉较为瓷实。

  虚胖的症状

  1、虚胖的人肉软，很好减，真胖的人肉瓷实，难减。

  2、虚胖的人吃没多少就饱了，真胖的人总想接着吃。

  3、虚胖的人可能会身体不好，真胖的人没那么体弱

  4、虚胖的人蹲下身小腿有肿胀感。